Qu'est-ce que l'hypnose thérapeutique ?

L'hypnose thérapeutique n'a rien à voir avec l'hypnose de spectacle. C'est un état naturel de concentration intense que nous traversons tous plusieurs fois par jour — en conduisant sur une route familière, en lisant un livre captivant, ou juste avant de nous endormir.

En séance, cet état est utilisé volontairement pour accéder aux ressources de l'inconscient et modifier durablement des automatismes qui ne servent plus la personne. Le thérapeute guide, il ne contrôle pas.

Vous restez conscient et maître de vous-même à tout moment. Si une suggestion ne vous convient pas, vous pouvez toujours l'écarter, ouvrir les yeux, ou mettre fin à la séance. C'est précisément cette sécurité qui permet au travail en profondeur de se faire.

Chez Hypnose FM, chaque séance est construite sur mesure — sans script standardisé — pour s'adapter à la façon unique dont fonctionne chaque personne.